上课总是走神怎么办
- 培训职业
- 2025-05-06 12:01:38
1.
自我暗示法,自我暗示能够激发内在心理潜力,调动心理活动积极性,有助于注意力的集中,克服注意力涣散的现象。
2.
情境想象法,无论多么爱走神儿的学生,当参加重要的考试或竞赛时,也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。
3.
培养间接兴趣,间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用,学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。 间接兴趣的培养,一要树立远大理想。
4.
优先化任务,一贯拖延工作,又碰到最新的事情又堆积上来,解决这些问题的诀窍是要使重要的事情优先化,在把重要工作做完不做任何事,直到工作完成。
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