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怎么样扭转局面

如果是件麻烦事那你可以尽全力来解决它，让它以后再也烦不了你。如果是什么私人问题想忘却的，那介意你去做一些能转移你注意力的活动，工作，极限运动，交个女朋友也行。如果这件事严重到让你晚上睡不着，吃不了饭的话那我建议你去找一位专业人士来帮助你度过，心理医生等。祝你能快速度过难关开始新的生活。