我也是一个高中生，还是高三的，你的情况和心情我很能理解。高中生压力大很正常，尤其是在学习上。想找老师但是又怕麻烦他们，想找父母但是大多数父母都不理解自己。想找朋友但是也不知道该怎么和他们说。这时候应该要转移注意力。把大部分的精力放在学习上，不要乱想其他的。压力大说白了就是自己的野心跟不上自己的理想。慢慢扛下去。我有时候就是这么告诉自己的，只要还活着，还没有死一切都会过去的。不要给自己太大压力。众生都苦，只有你自己才是自己的摆渡人，要学会适当的自愈
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