儿子上高一，有严重的厌学心理怎么办

您好！下面是个人见解，不知道对您是否有帮助？

在繁忙的课程和学习压力下，可能会出现许多负面情绪，其中厌学心理是最常见的之一。假如发现儿子有了这个情况，那么家长们应该注意怎样辅导，帮助他们调整情绪，摆脱心理障碍并让他们愉快地度过整个高中阶段。接下来，让我们一起看看如何辅导孩子的厌学心理问题。

1.倾听孩子的心声

孩子的心理问题，往往是因为他无法得到父母的理解和关注，所以父母应该时刻保持沟通，并倾听孩子的心声。家长可以安排时间为孩子缓解心理疲劳，安排娱乐活动，或者一起散步、看电影、去公园等等。

2.了解孩子的烦恼

如果家长想帮助孩子摆脱厌学情绪，需要认真了解孩子真正的烦恼所在。孩子对某些学科感到无聊，学习过程中的压力和挑战感受太大，和同学关系的问题，这都可以导致厌学情绪的加剧。父母可以和孩子一起找出问题的症结，给孩子提供方案和解决方法。

3.寻求专业帮助

如果孩子的厌学情绪持续严重，影响到了日常生活中的活动，那么家长应该考虑引导孩子寻求专业的心理辅导帮助，这对孩子的成长非常重要。家长与心理咨询师合作，共同制定计划，为孩子提供支持和帮助，让孩子逐渐摆脱厌学情绪的困扰。

4.鼓励孩子养成好习惯

孩子养成好的学习习惯和规律的生活习惯，尤其重要。家长可以给孩子制定一个学习计划，鼓励孩子坚持每天定时、定量的学习，同时注重孩子的状况，帮助孩子消除不适的情绪，保持积极的心态。

总之，在孩子的成长过程中，家长肩负着很大的责任。需要去了解孩子真正的需要，并倾听孩子的内心，给予他们适当的支持。有时我们会面临很多的困境，这时请不要犹豫，要及时与专业的心理咨询师沟通，这将有助于孩子更好地健康成长。