怎样才能熬夜不困而且上课注意力集中呢
- 培训职业
- 2025-05-07 01:24:41
你的想法也不错,这样的话就要多增加一些营养
吃些带补的食品如:野生甲鱼,黄鳝等属于高蛋白食品
吃些活血补血的如:红枣,木耳,牛奶
还要多吃些新鲜的素菜和水果
冬天要到医院配点带补的中药,效果显著
经常熬夜,会严重影响身体健康,不是能全靠吃,喝补回的
要是实在太劳累,人的免疫力会降低,还会出现症状
真的吃不消,还是别玩电脑了
必竟身体是一切的保证啊,
你的想法也不错,这样的话就要多增加一些营养
吃些带补的食品如:野生甲鱼,黄鳝等属于高蛋白食品
吃些活血补血的如:红枣,木耳,牛奶
还要多吃些新鲜的素菜和水果
冬天要到医院配点带补的中药,效果显著
经常熬夜,会严重影响身体健康,不是能全靠吃,喝补回的
要是实在太劳累,人的免疫力会降低,还会出现症状
真的吃不消,还是别玩电脑了
必竟身体是一切的保证啊,
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