高中生如何保证睡眠
- 培训职业
- 2025-05-04 10:39:26
我上高中的时候。早上6.30做到教室。晚上10.30放学。躺下就睡觉，每天也难保证8小时。想睡好。真的很难。
充足的睡眠是大脑发育的保障，这个很多医学常识都能证明。
这个万恶的教育制度。学生是学校的产品。学校在用孩子们的身体来成就自己目前的业绩。
本质上要解决。那就改革教育体质吧。北京的本科线在我们这里练补习班都进不去。减少功利教育，发展平等教育。
我记得高考前的时候。老师让我什么时候睡醒了什么时候到学校。要局部解决问题，那就试试跟老师沟通吧。
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