高一为高三的高考加油演讲稿

各位老师、同学们：

大家早上好！我是德育处主任詹益华。今天，我在这里再次为高一及高三的学子加油、打气、提提醒、建建议。

首先，针对学习，我有以下三点建议：

第一，保持题感。每天每科坚持一定量的练习，保持对题目关键信息的敏锐度，计算的准确度和熟练度，保证知识储备充足和答题技巧娴熟。

第二，回归基础。中高考考题70%以上是基础题，确保基础分不丢，再盲目攻难题不明智，多花时间厘清基础，保证简单题得分率。

第三，关注旧题。从错题本中找出做错的题目重新做一遍，弄清出错原因和正确的解题策略及过程，避免重复出错，积累考试经验，坚定考试信心。

其次，学习之外，我还有三点建议：

第一，劳逸结合。每天保持6-8小时的充足睡眠，加上一个小时的有氧运动，睡眠不好也不要太在意，顺其自然就好。

第二，注意安全。饮食安全：不吃变质食物，不吃隔夜饭菜，尽量在家里吃，妈妈的味道最安全。交通安全：遵守交通规则，不骑不乘违规及不安全的交通工具。运动安全：不做剧烈运动，避免受伤影响考试。

第三，稳定心态。中、高考结果无非三种，稳定心态至少让你正常发挥。编一个口诀：高原现象不要急，心理疲劳要休息，害怕考试真不必。高效备考心如一，非常时期，非常乐观，非常坚持，非常毅力，相信自我，不断超越，决胜高考，舍我其谁。

最后，提醒大家：无论考前、考中还是考后，请遵守国家法律法规和学校纪律，为学弟学妹做榜样。请记住，无论你在哪里，都有无数双眼睛在默默地注视着你。

同学们：今天你以二中为骄傲，明天二中因你而自豪。预祝大家中考、高考取得圆满成功。谢谢大家！