我是高中生，怎么提高脑袋的反应力
- 培训职业
- 2025-05-06 14:23:50
根据你的描述，我估摸你的问题应该在于精神注意不集中。跟智商没有关系。
比如做作业时，注意力容易被外物干扰，噪音、身边的人或事，甚至有时候情绪烦躁，突然就去想别的事情去了，导致做作业效率低，时间长。
跟人讲话时也是当时讲了，然后过了1分钟左右才想起后悔不该怎么讲。这个主要原因也是在于你的注意力不够集中，有时候可以说是漫不经心，因为你没有深思熟虑过，想到什么就说什么，这才会说了之后，马上就后悔。
至于考试，不一定是精神不集中，可能跟你的学习的知识掌握程度相关，对所学的东西掌握的不够熟练，可能导致你在做题目时总是不能快速找到关键，所以浪费了许多时间，到后面剩下很多题目没做。
我建议你，平时多练习一下，怎么集中集中精神，比如：在你做题目的时候，以最快的速度回想一遍课本上相关的知识要点，尽量想全，想的深入一些。每天每个科目一次就可以了，权当做复习也不错。。在你和人说话的时候，你想到要说什么，但是在每次说话前，都花两分心思想想这么说，妥不妥，再决定是不是要这么说，每次都这么做，时间长了，习惯了，你想的越多，那么你的思维就会开始越来越活跃，精神也会越来越集中，以后就不会出现后悔说错话了。
至于怎么集中精神的方法有很多，也许你通过百度搜索一下，一定比我给你的方法更多，更有效。
下一篇
上海交大二附中分班怎么分
多重随机标签