因为学习繁忙，最多只能每天睡4个钟头，可以吗
- 培训职业
- 2025-05-06 23:59:40
您好，这个是可以的，但是在精神极其不好的情况下还是要适当休息。
本人在高三的时候，一天大概只休息4小时，为训练数学中午是放弃午睡的，但是如果精神真的很不好，还是要适当暂停学习，休息补充体力。
您可以喝些茶或者咖啡、西洋参提神，但不能常用这些东西。
祝你学习进步。
您好，这个是可以的，但是在精神极其不好的情况下还是要适当休息。
本人在高三的时候，一天大概只休息4小时，为训练数学中午是放弃午睡的，但是如果精神真的很不好，还是要适当暂停学习，休息补充体力。
您可以喝些茶或者咖啡、西洋参提神，但不能常用这些东西。
祝你学习进步。
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