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中学生每天应睡多久较合适

初中生：8－9小时

高中生：6－8小时

我高中住校时高一和高二按照作息每天睡8小时，十点熄灯六点起床，高三时晚一小时熄灯，11点，然后也照样是6点起床。据说这个时间是根据教育部规定的，而且好像是最佳的睡眠时间，嘿嘿！多睡觉长得高哟！

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