大家认为打网球和羽毛球哪个比较累人
- 培训职业
- 2025-05-06 23:45:26
我个人认为是羽毛球比较累人。
1.从技术动作的特点来说，网球和同级别的羽毛球相比，少了很多折磨人的东西，比如停顿、动作的一致性、二次起跑、后退一步、悬空、急停启动、变速等。一点都没有，但是少很多，不像羽毛球，每一分都要受那么多苦。以我打球看球的经验来看，网球4.0左右的水平基本是互借互乐，而羽毛球和羽毛球4级左右的对抗互乐完全被互虐了。
2.赛制与间歇安排。现在的网球体系中，间隔频繁。平均一盘每轮都可以休息，更别说等收发，失误，捡球，换球了。五个小时的游戏听起来很神奇，但实际上，没有那么多时间玩。目前羽毛球的21分制下，球员在场上休息的时间很少。只有打到三四十拍以上，裁判才会酌情让你出汗。羽毛球比赛经常可以看到运动员过了极限体能就围着球场打转。如果他们呼吸五秒钟，裁判王艳就会催促他们。比赛的节奏和网球完全不同。另外，职业羽毛球的赛程非常密集。需要连续六天才能拿到冠军，剩下的一天需要赶飞机，住酒店，快速适应新的场地。球员几乎没有时间呼吸，这也导致BWF赛事的观赏性严重下降，球员的伤病急剧增加。但是网球比赛可以打一天，休息一天，对于羽毛球运动员来说是相当奢侈和舒适的。
3.因为网球场大，最后球速快，一旦对手打了一个广角线或者放出了一个高质量的短球，不下手就知道接不到，无形中节省了不少体力。羽毛球场小，球速衰减快。经常会出现这样的情况，挣扎之后能抓到，却不愿意救，救了之后更加被动。运动员再次出发时体能消耗率会大大增加，高度紧张，频繁救球到极限。
4.还有一个值得参考的标准，就是受伤率。当你观看比赛时，你会发现职业羽毛球运动员使用的护具种类和数量远远多于网球运动员。羽毛球的老将很少，就算你保持状态好你的骨关节也顶不住。业余羽毛球队有时会扭伤脚踝；羽毛球手腕和腰部容易扭伤，肘部和肩部容易发炎，脚踝容易扭伤，至于膝盖，不管你怎么小心，总会越来越严重。所以单看受伤率这个指标，网球可以说是安全健康的。
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