网球大概入门多久能上手
- 培训职业
- 2025-05-04 13:18:23
入门的概念模糊，参考美国USTA的NTRP (National Tennis Rating Program的标准，假设达到大概2.5吧：
正手： 动作有所改进，开始能够慢节奏对攻。 反手： 握拍还有问题，击球准备不够早，喜欢用正手去接本该反手接的球。 发球/接发球： 挥拍动作趋于完整，可以发出速度慢的好球，抛球仍不稳定；能接好速度不快的发球。 网前： 网前感到不舒服，尤其是反手截击，经常用正手拍面打反手位截击。 特征： 与水平相当的人能打出几个回合的慢速对攻，但还难以覆盖整个场地。能主动挑高球，但还不能控制球的高度和深度；能打到过顶球，但对能否打好没有把握。双打中还不会调整站位。
我觉得等你暑假课上完基本上就入门了，但是想要再提高的话就要比较长的时间积累，业余网球中很多人打了很多年水平始终在3.0左右徘徊，会有一个很明显的瓶颈。
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