每天自学时间多少为最佳
- 培训职业
- 2025-05-06 12:15:00
不知你的具体情况？
如果是边工作边自学，那么除了白天的上班时间，你晚上最多学2个小时，剩下的时间休息（最少8小时）、娱乐。
读书的人，每天最少要保证午休30分钟，晚上睡眠8小时，这样才有精力完成学习任务。
如果你是纯粹在家自学，不用上班或干其它的事情的话，这样就比较自由，也比较不容易静下心来学习，你可以选择带上书本去公共场合：如市、县、区里的图书馆阅览室，在那里学习比你在家里学习的效果好（你也可以找其他类似的地方学习），你就当是在上学，每天8点~11点（3小时），14点~16点（2小时），晚上再学一个小时，其他时间随你怎么安排，但是22点一定要按时睡觉。另外你可以找一样在参加自考的人，互相鼓励。
这样劳逸结合，你就不会产生很闷或者太松的感觉，学习效率也会比较高，2~3年就能完成学业。
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