体育教师在教学中如何使学生建立正确的视觉表象
- 培训职业
- 2025-05-05 23:49:26
巩固阶段巩固阶段是在分化阶段的基础上形成的．巩固阶段的特点是动作已经定型，完成动作轻松协调、准确，完全排除了多余动作，不易受外界干扰．这个阶段是在反复锻炼的基础上形成的动力定型阶段，由于大脑皮层中兴奋过程集中，抑制性条件反射牢固，因此每次完成动作的质量较高．这时在大脑皮层的调节下，运动中枢和植物性中枢的联系更为协调，学生表现出很高的运动水平．巩固阶段的出现意味着与这个动作有关的运动条件反射已完善并相对稳固，但决不意味着达到“顶点”．在巩固阶段中，还可能出现动作的细小部分的改变而不易察觉的现象．
在此阶段，要强调学生反复练习加以巩固，在练习中强调学生通过视觉、听觉感知动作形象与时间和空间的关系，通过动觉和肌肉本体感受器来感知动作要领，加深对技术动作的理解，使技术动作的视觉表象和动作表象有机结合起来．教师还应及时地对学生进行适当的表扬，鼓励是对学生练习效果的有利强化手段，通过鼓励使学生在反复练习中巩固提高动作质量．
心理学将动作技能的形成看作是外界动感信息通过大脑进行信息加工的过程，这就促使我们进一步认识技术动作形成中人脑内部活动的规律，从而为探索如何有效地掌握技术动作提供新的理论依据．体育教师应改变传统的教学观念和方法，采用符合学生的心理活动规律和认知方式的教学方法， 缩短掌握技术动作学习的时间和练习次数，提高体育教学效果．
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