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该怎样放下心里的包袱

虽然不知你的包袱是什么,但能不能放下心中的包袱只是看你自己的决心和行动而已。

方法:1.如果那是必须解决的包袱,那么你就应该直接面对,动脑思考解决问题的方法,自己一个人做不到就找可以相信的人帮忙,没有可以相信的人就百度,百度可以告诉你一切答案。

2.如果那不是必须解决的包袱,那么你可以出去旅游玩耍,喝几杯冷饮,吹吹凉风,用自然风光让自己心里舒坦。

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