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我是一个考研的学生，我每天晚上只能睡两个小时，我几点到几点睡觉最好

病情分析：

从你提供的信息看，你的这种作息时间是不行的，每天最少需要保证四个小时以上的睡眠时间，6个小时比较合适，

指导意见：

睡眠时间太大，学习效率是明显下降的，得不偿失，建议你每天23点到次日4点一定要睡眠

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