中国武术分为哪几类

武术，作为中国传统的体育项目，包含了丰富的文化内涵和技术特点。其总体上可以分为散打和套路两大类，其中套路又细分为对练、个人演练等不同形式。

**对练**

对练是指两人或两人以上按照预定程序进行的攻防格斗套路。它包括徒手对练、器械对练以及徒手与器械对练三种形式。

- **徒手对练**：这种演练方式主要运用踢、打、摔、拿等技法，按照进攻、防守、还击的运动规律编排，如拳术对练、南拳对练、形意拳对练等。

- **器械对练**：以器械的劈、砍、击、刺等技击方法组成的对练套路，形式多样，如长器械对练、短器械对练、单与双对练等，常见套路有单刀进枪、三节棍进棍等。

- **徒手与器械对练**：这种对练是一方空手，另一方持器械进行的攻防演练，如空手夺刀、空手夺棍等。

**个人演练**

个人演练则是一个人按照预定程序进行的攻防格斗套路。武术不仅是打拳和使用兵器的技术，更是我国传统的体育项目。它将踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成各种攻防功夫、套路和单势练习。

武术概念是人们认识和研究武术的基本依据。在历史进程中，武术的内涵和外延随着社会历史的发展和武术本身的发展而变化。从古至今，武术有过多种称呼，如“技击”、“武艺”、“武术”等，而今天武林的基本定义是：武术以技击为主要内容，以套路和捕斗的运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

武术作为体育项目，与使人致伤的实用技击技术有明显区别。套路运动虽包含丰富技击方法，但宗旨是提升身体素质和攻防能力，进行功力与技巧的较量。散手运动虽接近实用技击，但也受竞赛规则限制，成为体育竞技运动的一部分。

武术蕴含了哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想，形成了独具民族风貌的武术文化体系。它不仅是一个运动项目，也是一项民族体育，是中国人民长期积累的宝贵文化遗产。