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大学导引养生课是干啥的

导引养生功是医疗体操。主要是指引导人体进行保健锻炼，防止疾病的发生，养生在临床已经被推广，适当的做养生活动，能够起到防病治病的功效，还能调节人体的中枢神经，增加血液的有效成分摄入，提高人体的免疫力。