在运动前10到30分钟也可以选择运动饮料或是一两片面包，以补充前一天晚上消耗的糖类。另外需要提醒大家切勿在临近考试前进食巧克力类食物。巧克力属于高能量食品，但是消化时间比较长，增加胃肠负担，同时还能引起精神萎靡。总之，没有任何一种食物或是任何的进食时间可以适合每一个人，都需要自己在练习时实际体验，找出最适合最有效的食物和进食的时间。最好不要在考试时尝试没有吃过的食物，以免造成不必要的负面影响。
上一篇入团自我介绍一分钟
下一篇阜南三中成绩好不好
多重随机标签
猜你喜欢文章
造价工程师的公司有哪些
2025-06-21 02:38:11
西安悠然海外留学靠谱吗
翰文小学有退学费的吗
我们熟知的国际贸易有哪些统计指标
国内访问学者是什么
四川大学教务处
天津理工大学未来两年内会成为双一流大学吗
初中自考大专需要考哪几门
我的户籍在湖北,工作在贵阳,可以在贵阳考监理工程师吗
我是学中药的,河南大学药学院怎么样
中新中学特色
很多时候学生放假了，为何还会安排老师留校几天
学士学位证书是什么意思
自考如何选择简单好考的专业
二本可以保研吗
遵义市航空职业学校一年学费多少
请问数控机床加工的应用范围有哪些
紫薯白色液体是什么-简短介绍
专升本考试开设播音与主持艺术专业的院校开设有什么区别
在洛阳师范学院考点参加2009年研究生考试，如何查询座号通知单
如何成为一名合格的育婴师
中国教育科学研究院朝阳实验学校小学部怎么样
河北最好15所一本大学
专科考研不考高数的专业有哪些
百姓药业在昆明范围内有哪些店
本届全运会共有多少个比赛项目
对于大学生来说，补考和重修有什么区别
公开肠粉米浆配方及比例
河北十大医学院
报销单据粘贴单怎么填写
多重随机标签