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2022年宁海县普高最低分数线

528分。

2022年宁海普高投档线划定：528分。

宁海中学录取最低控制分数线：660分（中考成绩前1000名）。

知恩中学录取最低控制分数线：643分（中考成绩前1500名）。

据悉，全县今年有7002名考生参加中考。

中考发挥技巧：

1、加强自信

不管你是在班里名列前茅还是排在后面，都不要忘记每天带着自信学习。不管学习情况如何，每个人都有自己的优点和缺点。

无论如何，在中考前夕，不要太自责自己的缺点和不足，而是要多看、多想、多回忆自己的优点和潜力，激发自信。

2、优化情绪

心理学认为情绪在人们的学习和生活中起着非常重要的作用。它就像一种染料，使人们的学习和生活染上了各种色彩。

在备考复习和中考中，要学会调动情绪，将自己的情绪调节到最佳状态。当你紧张的时候，听听轻音乐，哼个曲子，或者到外面走走。或与同学聊天，深呼吸，看看窗外。通过这些来调整心理，优化情绪。

3、积极的暗示

积极的心理暗示可以增强你的信心，消除忧虑。消极的暗示会降低自信，增加焦虑。考生可以在考前进行积极暗示，给自己打气。

通过良好的自我暗示，你可以消除沮丧、克服怯懦、恢复自信、激发斗志，调整自己的心态和心情到最好的状态。