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2011上海中考体育关于仰卧起坐考试是什么要求

我是2010年的 就是去年上海考的

满分是50个一分钟

38个一分钟是80分 就是3*0.8=2.4分

具体考试还是看要求严不严的

如果再提高的话

到41个 是85分 44个是90分 47个是95分 满分50个

其实我比较推荐去选实心球 女生要求不是很高 6米8就行了 不过力气不够的话那就算了 别硬来。

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