四川体考专项有哪些
- 培训职业
- 2025-05-05 20:37:48
四川省的体育考试中,项目具体分为三类。第一类项目允许考生自由选择三项中的一项进行考试,具体包括:足球运球绕标志杆、排球对墙垫球、篮球行进间运球上篮。第二类项目也允许考生自由选择两项中的一个,包括:引体向上(适用于男生)或斜身引体(适用于女生)、原地双手正面投掷实心球。第三类项目则是一项必考内容,即立定跳远。
第一类项目中,足球运球绕标志杆要求考生掌握足球技术,能够准确地绕过标志杆,展现足球的基本技能。排球对墙垫球则侧重于对墙垫球技术的考核,要求考生能够准确地将球垫向预定的方向。篮球行进间运球上篮主要考察考生的篮球基本技能,包括运球和上篮的能力。
第二类项目中,引体向上和斜身引体主要考察男生和女生的上肢力量和肌肉耐力。引体向上要求考生在悬垂状态下,身体向上拉起,使下巴超过横杠,然后放下身体,重复进行。斜身引体则是要求考生在悬垂状态下,身体向一侧倾斜,然后向上拉起,使下巴超过横杠,再放下身体,重复进行。原地双手正面投掷实心球则考察学生的上肢力量和投掷技巧。
第三类项目立定跳远是一项必考项目,主要考察考生的下肢爆发力和身体协调性。考生需要站在起跳线后,双脚同时起跳,尽可能地远跳。立定跳远不仅是对下肢力量的考验,也是对身体协调性和爆发力的综合考量。
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