如何与孩子沟通最有效
- 培训职业
- 2025-06-21 01:16:56
如何与孩子有效沟通？
一、学会倾听
倾听不仅仅是家长闭着嘴巴、坐在那里光听。最好的倾听是要有互动，哪怕你一个肯定的眼神，孩子才会有兴趣和你聊下去。
二、不要表现得什么都懂
有些家长以机智善辩、见解不凡而闻名，但青春期的孩子可能与他们对立。家长如果总是批驳孩子的观点，可能会导致孩子不愿意与他们交流。家长应该意识到，不是因为他们的看法不对、不好，孩子才不愿意听，而是因为他们太对了、太能了，让孩子显得很“瓜”，结果，孩子就懒得在他们面前说什么了。
三、挑好时间聊天
聊天也不是随时随地就能聊的，比如孩子正在专心致志地看电视、玩手机时，家长突然凑过来要聊天，换位思考一下，谁都不愿意被打扰啊，那结果肯定是敷衍了事啊。所以，聊天时尽量在大家都心平气和，而且没有什么要紧事的时候。如果家长真的有很重要的事要找孩子谈，那就让孩子先停止手头的事情，认认真真地聊天。
四、抓住重点
沟通时，家长应该避免整天泛泛地要求孩子应该这样，应该那样，而应该多观察，积极与老师沟通，多到学校走一走，了解一些真实的具体情况。一旦谈话，“某月某日某时某地某事”内容确凿具体，孩子一下子被点中穴位，知道你真正关注他，也不会狡辩托词了，再继续谈下去效果会截然不同。
五、适当示弱
在亲子关系中，家长应该训练自己的觉察能力。感受到关系紧张时要收敛并且想办法修复。青春期的孩子情绪爆发时，不能硬来，家长可以适度示弱并进行安抚，等孩子情绪缓和了，再继续讨论有争议的话题。青春期的孩子遇到问题时，会有自己的主张，即使家长知道最佳解决方式，也不要直接告诉孩子，更不要强迫孩子听取采纳，建议使用发问式沟通。
六、尊重孩子，相信孩子
纪伯伦在诗歌《你的孩子其实不是你的孩子》中写道：你的孩子，其实不是你的孩子。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们通过你来到这世界，却非因你而来，他们在你身边，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们自己有自己的思想。作为家长，要认识到孩子的独立性，站在孩子角度理解他，以平等的身份尊重他，以理谈事说服他；既指出问题又给足面子，既找到不足又善于肯定。
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