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要中考了 该如何放松 调整心态 擅长的科目 怕没考到高分 弱的科目又怕考砸 相信

1.现在对你来说,没有调整心态更重要的了。只有调整好心态,到时候你才能够正常发挥,甚至是超常发挥。

2.放松的方法是:你可以听一些轻音乐,脑海中想幽静的大自然的环境。

3.这两次考试突飞猛进,一定是你的实力。你一定要给自己积极的暗示。

最后祝愿你马到成功。

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