中考前一周食谱大全

中考前一周食谱大全如下：

一周营养早餐：1、红薯粥、油煎馅饼、花生什锦，2、玉米粥、鲜肉烧麦、豆腐，3、火腿藕粥、豌豆包、什锦黄瓜，4、鲜豆浆、茶鸡蛋、火腿、小咸菜，5、大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁，6、百合粥、炒面、什锦蛋丁，7、牛奶、葱麻饼干、火腿煎蛋。

一周“吃饱”午餐：1、米饭、海带肉丝、素什锦，2、花卷、糖醋带、炒素三丝，3、米饭、猪肝肉片、西芹虾仁，4、素馅包子、土豆牛肉、菜花香菇，5、米饭、豆腐干肉、蒜苗，6、虾仁馅饺、肉沫豆腐、香菇小白菜，7、小笼包、清蒸鲈鱼、清炒芥兰。

一周“吃少”晚餐：1、馒头、汆鸡肉丸子、香菇扒油菜、红薯粥，2、烙饼、菠萝炒鸭片、什锦炒蛋，3、扬州炒饭、肉沫豆腐、麻酱拌菜心。

4、花卷、红烧黄花鱼、炒菜心，5、米饭、白菜鱼肉片、粉丝木耳韭菜，6、烙饼、小米粥、红烧狮子头、蒜茸空心菜，7、米饭、汤、宫煲鸡丁、清炒鸡蛋瓜片。

中考重要性

除个别地区外，如果中考失败的话，学生都是不允许复读的，只能选择留级。在此背景下，中考则显得更加的重要，绝大部分的初三学生仅有一次中考机会，可以说是一局定胜负，中考考生奋力拼搏，想抓住这“仅此一次”的升学机会。

中考是孩子人生路上的第一个岔路口，好的起点会带来好的资源。毋庸置疑，考得好，去好学校，就会拥有更多机会，把握到更好的转折点，为自己的未来赢得更多机会。