中考题体育怎样取得最好的成绩
- 培训职业
- 2025-05-05 09:00:52
立定跳远要靠平时多跳跳``` 比如说打打篮球
没事的时候原地多跳~ 跳的时候也是要掌握一定的技巧的。 800米的话呢``刚开始的时候要跟牢第一名的，千万不能离他太远。实在跟不上也要保持在前三名。离太远的话后面距离会越拉越大的。 到最后100米就是冲刺，拼了老命也得死劲地冲``~` （这是我个人意见，我前年刚考``不过我拿了30分哦`）
立定跳远要靠平时多跳跳``` 比如说打打篮球
没事的时候原地多跳~ 跳的时候也是要掌握一定的技巧的。 800米的话呢``刚开始的时候要跟牢第一名的，千万不能离他太远。实在跟不上也要保持在前三名。离太远的话后面距离会越拉越大的。 到最后100米就是冲刺，拼了老命也得死劲地冲``~` （这是我个人意见，我前年刚考``不过我拿了30分哦`）
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