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南宁中考游泳考核标准

南宁市中考游泳考核具体标准如下：

项目要求：

1. 学生需完成25米的游泳距离，自由泳或蛙泳任选其一。

2. 在考核过程中，考官有权要求学生在游泳过程中变换泳姿，以此来评估学生掌握自由泳和蛙泳的能力。

考核标准：

1. 学生需从泳池的一端开始，完成25米的游泳。

2. 考官在必要时，可要求学生在游泳过程中变换泳姿，以测试其自由泳和蛙泳的掌握情况。

装备要求：

参加考核的学生需穿戴基本的游泳装备，包括：

1. 游泳镜，确保学生在水中能清晰地看到前方。

2. 泳帽，避免水流对头部产生阻力，提高游泳效率。

3. 泳衣或泳裤，以确保身体在水中保持流线型，减少水阻。

为了确保考核的公平性和公正性，考官将严格遵循上述标准进行考核，希望每位考生都能做好充分准备，以最佳状态迎接考核。

考核过程中，学生需注意自身安全，一旦出现身体不适等情况，应及时向考官报告，以便得到及时的医疗救助。

此次考核旨在促进学生体质健康，培养健康的生活方式，希望每位考生都能通过考核，提升自己的游泳技能。