体育中考（我选的是跳绳、台阶试验、立定跳远）早餐最好吃什么

早餐吃点清淡不油腻容易消化的食物，考前一个小时前吃饭，20分钟前热身，葡萄糖用处不大，立定跳远多练练蛙跳，跳绳多练习就好了。