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闷书是什么意思

“闷书”一词是指一个人过度沉迷于读书，以至忽视了周围环境及生活中的其他事情。这种行为主要出现在热爱读书的人身上，他们心无旁骛地依赖于书籍来获得信仰、智慧、知识和精神满足，因此会将自己封闭在书的世界中。

虽然读书是一件很好的事情，但过于依赖读书也会带来负面的影响。过度阅读书籍会导致视力疲劳，身体疲惫和心理上的失落感。此外，过分沉迷阅读可能会使人失去自己的身份，让人变得孤僻和远离社会。

为了避免“闷书”的行为，我们可以在阅读与生活之间建立一个平衡点。我们可以通过定期锻炼来释放身体和心灵上的压力，可以找到诸如听音乐、美食或运动等乐趣的其他方式来丰富自己的生活。最终的目标是让自己的阅读行为对整个生活增添价值和意义，让我们爱读书同时也能享受生活的美好。