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下棋的好处和意义

下棋不仅能够锻炼思维，还能愉悦身心，对人的耐心和细心有很好的培养作用。研究表明，下棋实际上对大脑的左右两半都有益处，虽然看起来像是增加了大脑负担，但其实它能够舒缓大脑，让大脑得到充分的休息。下棋过程中的大脑神经元连接速度会加快，从而缓解焦虑情绪，让人更加轻松，并且延长注意力的持续时间，增强自信心。

对于少年儿童来说，下象棋更是有着特殊的好处。它能够提高他们的逻辑思维能力和形势判断能力。在象棋游戏中，棋手需要从吃亏和得利中学习，要想下好棋，必须学会数学计算、逻辑分析，并预知棋局发展的后几步情况，同时要有严密的计划性作保障。

此外，下象棋还能够锻炼学生的丰富想象力、敏锐的洞察力及独特的创造力。因为象棋具有四分之一的艺术属性，这就需要棋手在策略和战术上进行创新思考，从而提升自身的艺术修养。

总之，下棋是一项充满智慧和艺术的活动，它不仅可以锻炼思维，还能提高人的耐心和细心，同时对人的身心健康也有积极的影响。无论是儿童还是成年人，都可以从中受益匪浅。