立定跳远最初是怎么来的，和三级跳相比 哪个更早
- 培训职业
- 2025-05-06 00:13:00
立定跳远和不是正式比赛项目，只是身体素质测试的一种方法。立定跳远的主要目的是测试下肢爆发力与弹跳力。要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。
立定三级跳远，在1900年至1912年之间，各届奥林匹克运动会都有立定三级跳这一比赛项目，但此后则退出了奥林匹克赛场，称为发展快速跳跃能力的一个训练手段。
作为一种训练手段，两个项目出现的时间基本一样，没有谁更早。
立定跳远和不是正式比赛项目，只是身体素质测试的一种方法。立定跳远的主要目的是测试下肢爆发力与弹跳力。要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。
立定三级跳远，在1900年至1912年之间，各届奥林匹克运动会都有立定三级跳这一比赛项目，但此后则退出了奥林匹克赛场，称为发展快速跳跃能力的一个训练手段。
作为一种训练手段，两个项目出现的时间基本一样，没有谁更早。
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