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田径八百米什么时候可以抢道

在田径比赛中，800米跑步的规则会根据不同的场合有所不同。在正式比赛或人数较少的情况下，通常会设置一组选手，这时比赛一开始就可以自由选择内道或外道进行比赛。而在考试或者参赛人数较多时，则会设置两组，一组在内道起跑，另一组在外道起跑。

需要注意的是，在外道起跑的选手，在前100米内不能随意变道进入内道，这是因为外道和内道之间设有障碍物，以保证选手的安全。只有在过了前100米进入直道后，选手才能开始变道到内道进行比赛。如果在外道选手违反规则，在前100米内提前变道进入内道，第一次会被警告，如果再次违规，将直接被取消比赛资格。

当两组选手开始混合比赛时，裁判会密切关注选手的动向，以确保比赛的公平性和安全性。同时，选手们也需要遵守比赛规则，避免因违规而影响比赛成绩。

总的来说，800米比赛中的抢道规则是根据参赛人数和比赛性质的不同而有所变化的。选手们在比赛中需要根据实际情况调整策略，遵守规则，以取得更好的成绩。