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中考总分是实际分数加体育分吗

是的，中考总分由文化科成绩和体育成绩构成。具体来说，今年中考的总分是610分，其中包括520分的文化科成绩，60分的体育成绩，以及20分的信息技术成绩和10分的实验操作成绩。

值得注意的是，这种分值分配方式在2022年中考中也将保持不变，除非有特别的通知或变化。这意味着考生在备考时，除了需要扎实掌握文化知识外，体育锻炼也不容忽视，以确保在体育项目中取得良好成绩。

文化科成绩占据了中考总分的大头，因此，考生在备考时，应当将主要精力放在语文、数学、英语等主要学科上，尤其是那些占分比例较高的科目。同时，体育成绩虽然分值相对较小，但却是必考项目，考生也应适当安排时间进行体育训练，以提升体能和技能。

此外，信息技术和实验操作虽然分值不高，但在考试中也有其重要性。因此，考生在备考时，也应适当关注这些科目，以避免因小失大。

综上所述，考生在备考过程中，应全面考虑各科目的分值分配，合理安排复习计划，以确保在中考中取得理想的成绩。