急需一个初二作息时间表（我早晨6:50上学，12:39到家，13:47上学，18:00到家。）谢谢！！！！
- 培训职业
- 2025-06-20 20:32:29
这个作息表最好还是要自己订地。我的给你参考下而已。
早上6点左右起床，然后洗漱10分钟。吃饭20分钟。20分钟机动时间。10分钟整理，10分钟赖床时间。6点五十起床差不多了。
然后到学校就早读，或者运动？我们以前是有晨跑的，而且是必须的。因为有800米的测试，中考的时候。然后，就是认真听课了吧。
下课出去玩，或者自己写点作业，随你啦。当然我建议出去玩了。
回家就午休下，或者没时间就吃饭即可。
然后再到学校。
期间同上。
主要学习时间是在放学后。
7点开始学习。7点到9点30 学习。然后可以有时间上上网，半个小时，到一个小时。没时间就看看课外书，然后熄灯睡觉啦。
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