1. 人体所需营养分为有机物和无机物两大类。
2. 有机物包括碳水化合物、蛋白质和脂肪，这些是提供能量和构成身体组织的重要成分。
3. 无机物则主要指矿物质和微量元素，如钙、铁等，它们对维持人体生理功能至关重要。
4. 人体能够吸收并利用这两种类型的物质，以维持正常的生命活动。
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