1. 积极参加单位活动能够提升个人身体素质，有效缓解工作带来的压力，有助于情绪管理。
2. 单位活动促进员工间的沟通与了解，有助于建立良好的团队关系，对今后的工作合作产生积极影响。
3. 在单位活动中，员工有机会结识志同道合的朋友，培养良好的社交圈子，增强归属感。
4. 参与活动时，员工能够学会辨识是非，提高自己的判断能力，增强正义感和团队责任感。
5. 单位活动还能提升员工的交际能力，通过与同事的互动交流，增进彼此了解，提高沟通技巧。
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