制定计划如下：
首先要梳理一下自身学习情况，找出问题所在、最需要提高或最薄弱的地方。
其次整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。
可以试着用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高五六倍，记忆、理解等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读能力弱，学习效率低、学习成绩差等，建议去练习提高一下。
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