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喝多少水能降低酒精含量

有关专家介绍，如果50度的白酒喝100克，或者是喝两瓶啤酒，一周3至5次，持续5年就可以导致酒精性脂肪肝的发生。

专家介绍，我们的肝脏有酒精解毒能力，男性每日所饮的酒中纯酒精含量超过40克，女性超过20克，就会导致肝脏损伤。酒精是微脂溶性物质，多溶于水，脂肪组织吸收掉4%的酒精，其余的被含水量高的组织吸收，最后从尿液排出体外。

喝酒的人如果排尿次数非常频繁，醒酒速度就快。因此，专家认为，长期嗜酒者喝酒时多喝水是很明智的。