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北京中考颠球排球标准

在北京中考中,排球颠球测试是一项重要的体育项目。考生需在规定的3米×3米区域内进行测试,场地要求坚实和平坦。测试使用的排球必须符合排球规则中规定的比赛用球标准。

测试过程中,考生需在原地将球抛起,然后用双手正面连续垫球,要求手型正确,击球部位准确,并确保球达到2米的高度。如果球落地,测试结束,按次计数。每位考生有两次测试机会,最终记录其中成绩最好的一次。

在测试过程中,如果考生出现以下情况,仅作为调整,不计入成绩:采用传球等其他方式触球、在测试区域之外触球、垫球高度不足等。这些情况被视为测试中的正常调整,不会影响最终成绩。

测试的目的是考察考生的排球基本技能和身体素质。考生在测试前需要做好充分的准备和训练,以确保在测试中取得理想的成绩。这不仅有助于提升个人的体育素养,也为未来的体育学习打下坚实的基础。

为了确保测试的公平性和准确性,测试场地和设备都进行了严格的规定和监管。考生需严格遵守测试规则,以确保测试的顺利进行。

通过排球颠球测试,考生不仅可以提升自己的排球技能,还可以增强体质,培养团队合作精神。这是一项有益于身心健康的体育活动,值得每一位考生积极参与。

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