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跨纬度最多的大洲和大洋分别是

1. 大西洋是跨纬度最多的大洋，其北部边界达到北纬70度以北（挪威北部附近），南部边界则延伸至南纬80度以南（南极洲的伯克纳岛）。因此，大西洋是覆盖纬度范围最广的大洋。

2. 亚洲是跨纬度最多的大洲，其北部边界大约在北纬81度，而南部边界则达到南纬11度。亚洲的纬度跨度超过90度，是地球上纬度跨度最大的大洲。