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足球运动基本动作是有那些

颠球:运发动用身体的各个有用部位延续地触击球,并加以控制只管使球不落地的技术举措。颠球技术包括双脚脚背颠球、双脚内侧、外侧颠球、大腿颠球和头部颠球等。

踢球:用脚对球进行打击,分为正脚背踢球、内侧踢球、外侧踢球和脚尖踢球等。踢球时要注意击球的准确部位和力量的控制。

运球:用脚对球进行控制,使球在脚下滚动,分为正脚背运球、内侧运球、外侧运球和脚后跟运球等。运球时要注意保持球的稳定和灵活性。

接球:用脚对球进行接收,并迅速进行控制,分为停球和接球两种。接球时要注意预判球的方向和速度,以及用正确的部位接球。

抢截:用脚对球进行争夺,从对手脚下将球夺走或截获,分为抢球和截球两种。抢球时要注意预判对手的动作和用正确的技巧进行争夺,截球时要注意用正确的部位截获球并迅速进行控制。

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