仰卧起坐中考前一天要练吗

不要。仰卧起坐要让身体有充足的休息和恢复时间，当进行体育运动时，身体会经历剧烈的身体运动，会消耗身体的能量和燃烧肌肉，提前训练，身体的疲劳积累可能会导致身体受伤或减低身体素质，影响中考仰卧起坐成绩。仰卧起坐，是一种锻炼身体的方式。