舞蹈中的八个点分别是哪八个方向
- 培训职业
- 2025-05-06 01:55:40
八个方位——1至8点是舞蹈训练中的专业术语，用于规范舞者的面向和走向。第一方位即场地正前方，称为“1点”。位于右前方、右侧、右后方的分别为第二、三、四方位，称为“2、3、4点”。正后方为第五方位，称为“5点”。左后方、左侧、左前方分别为第六、七、八方位，称为“6、7、8点”。扶把训练指学员手扶把杆进行舞蹈动作的训练，分为“单手扶把”和“双手扶把”。中间训练则指站在训练场地中央进行练习，相对“扶把训练”而言。
对称动作是指左右相对的同一动作，例如“右按手”的对称动作是“左按手”。舞蹈动作通常以动作腿或动作臂来区分，如右手做“盘手”称为“右盘手”。动作的单与双，当单臂或单腿做动作时，多称左或右；以双臂或双腿做动作时，则标以“双”，如“双山膀”、“双摇臂”、“双起双落”等。
面向、视向指的是身体正面所朝的方向，也是舞者的眼部视线方向，如“眼看8点”，即意味着脸和视线均朝向8点。亮相源于中国古典舞蹈，是指在舞蹈段落结束时以一个加强节奏感的动作塑造舞姿“造型”，通过这个动作使表情更加明朗和强烈。
平圆、立圆指的是地面平行或垂直的圆圈运动路线，如手臂划“上弧线”即为立圆的上半圆。留头、甩头是指身体开始转动而头部保持原方位不动，或迅速转向另一方位。例如“转圈”、“翻身”动作中，开始时“留头”，当转动约180°时再迅速甩头360°，以控制旋转方向、增强动力。涮头是以颈为轴，头在肩上方做平圆动作。环动多指腿部以髋关节为轴的划圆动作，有时也泛指其他关节为轴的划圆动作。
控制是指舞蹈训练中的一种方法，即使舞姿静止在一个动作上，训练肢体的控制力量和能力。身韵即舞蹈的“身法和韵律”，其基本动作元素包括“提”、“沉”、“冲”、“靠”、“含”、“展”、“移”等，体现了中国古典舞蹈风格的特征。起范儿是指正式动作前的准备，从力量或动作上做准备，一般在正式动作前的半拍时间，做起法儿动作。
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