人体运动系统包括哪些部分
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- 2025-05-05 20:08:01
运动系统主要由骨、关节和肌肉三部分组成，它们起到保护、支持和运动的作用。
骨和关节：
骨由骨质构成，表面覆盖骨膜，内部包含骨髓。骨髓填充在骨髓腔和骨松质内，红骨髓具有造血功能。骨膜是骨表面的结缔组织层，对骨的营养和新生起着重要作用。两块或更多块骨通过关节连接在一起，关节具有活动功能。关节囊包裹着关节，内部形成关节腔，腔内有滑液，减少运动时的摩擦。
骨骼：
成人共有206块骨骼，根据部位分为头颅骨、躯干骨、上肢骨和下肢骨。头颅骨由29块不同的骨组成，保护脑、眼和内耳。躯干骨包括脊柱、肋骨和胸骨，共51块。脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨组成，有四个屈曲。肋骨共有12对，前端与胸骨连接，后端与胸椎连接。胸骨位于胸部中央，上部有胸骨角，可触及，下端有剑突。
上肢骨共有64块，包括肩胛骨、锁骨、肱骨、桡骨、尺骨和手部骨骼。肩胛骨与肱骨构成肩关节，锁骨与肩胛骨和胸骨连接。肱骨上端与肩胛骨连接，下端与桡骨和尺骨构成肘关节。桡骨和尺骨在前臂，桡骨在外侧，尺骨在内侧。手部骨包括腕骨、掌骨和指骨，共27块。
下肢骨共有62块，包括髋骨、股骨、胫骨、腓骨和足部骨骼。髋骨由骼骨、耻骨和坐骨组成，与骶骨共同围成骨盆。股骨上端与髋骨连接，下端与胫骨和髌骨构成膝关节。胫骨和小腿外侧的腓骨共同与跗骨形成踝关节。足部骨包括跗骨、跖骨和趾骨，共26块。
肌肉：
肌肉（骨胳肌）是骨胳运动功能的动力装置。每块肌肉由肌腹和肌腱组成。肌腹具有收缩能力，肌腱附着于骨，无收缩能力。躯干肌包括背部的背阔肌、胸前的胸大肌、肋间肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。隔肌是胸腹腔之间的主要呼吸肌肉。
四肢肌包括上肢的三角肌、肱二头肌、肱三头肌、前臂肌和手肌。臀部有发达的臀大肌，对维持直立姿势很重要。大腿前方的股四头肌负责伸小腿和屈大腿。小腿后面的腓肠肌是行走时的重要肌肉。足部的肌肉位于足底，使足底成弓曲，具有弹性作用。
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