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如果我在高中时过了雅思或托福的话，对高考有帮助吗

如果你的目标是申请国外大学，尤其是香港的大学，通过雅思或托福考试无疑会对你的申请有很大帮助。

然而，对于中国的高考来说，这些考试并没有直接的作用。中国的大学录取主要依赖于高考成绩，因此雅思或托福的成绩并不会直接影响你的高考结果。

尽管如此，雅思考试的难度确实远高于高考英语。如果你能在高中期间认真准备雅思，并最终取得6.5分以上的成绩，你的高考英语成绩预计会达到130分以上。

然而，对于托福考试，高中生们应谨慎对待。托福考试与平时的英语考试模式大相径庭，可能会让你感到完全不适应。因此，不建议高中生们参加托福考试。

总之，如果你计划出国留学，提前准备雅思或托福是明智之举。但对于高考而言，这些考试的成绩并不会直接影响录取结果。

为了提高高考英语成绩，你可以利用备考雅思的时间来提升英语水平，这将有助于你在高考中取得好成绩。但请注意，托福考试可能不适合高中生，因为它与常规的英语考试模式差异较大。