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我听cnn或者bcc 的时候大部分能听懂（静下心的话），但是真正口译的话，就不行了。求原因和解决办法。。

你的问题很典型。

1.开口很少，导致你嘴跟脑的神经不协调，或者说彼此不配合。脑子反应出来意思了，嘴巴张不开，或者慢了半拍。我当初也这样。。。不过，我是从VOA慢速开始练起的。并没有直接找很快的语速。另外，初期练习，是要停顿的，你不会是等着CNN放完了再翻译的吧。。。

2.听完全文，大脑要对全文听力枝枝节节，点点滴滴的信息做处理。你断开了，去查单词了，等于白费功夫。单词嘛时候不能查？

一开始。。。我就5秒一停顿，哪怕不到一句话，我都得停顿，因为记不住那么多信息。时间长了，就好了。

笔记有专门教材去练，中口上木有指南。自己买武大那本笔记实战指导吧。

如果你经常做跟读，做复述，别说一句话完整译文，一小段也不在话下。每次反复刺激大脑，大脑会自己提取句子重要意思给你，你才能不遗漏。练的太少，出不来这效果。