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我在国外留学读研,同宿舍舍友是外国人,和他相处非常让我烦恼,加上学习上的问题,人压力很大,希望大家帮帮我

中国人都了解《西游记》,师徒四人西天取经,孙悟空一个斤斗十万八千里。为什么孙悟空不带上其他三人,坐到斤斗云上,翻几个斤斗就到西天了,为什么要在地上走,还要经过八十一难?因为不经过却难他们是取不回来真经的。

经过却难,一定有烦恼,烦恼即菩提。又有人说,修行的高功夫人并不在寺庙里,而在市间。为什么啊?因为只有在市间,才能体会到人生百态,在这样一个烦乱的市间,如果把心静下来,进入到一个定态,才是真正进入到定态,不是环境静下来了,心就静下来了。然是心静下来,周围环境才静下来。就像陶渊明说的那样,“结庐在人境,而无车马喧”,其原因是什么?“心远地自偏”。

你现在的处境,就好像让你去取经,让你在市间修行一样,要取回真经,要做一个高功夫的修行者,怎样做??必须先占胜自己。说起来容易,做起来即难也容易。

首先要学会适应环境。有人说强者能改变环境,但我们不是强者,所以要适应环境,达尔文说过,适者生存,只有适应了,才能和环境融为一体,才能把自己的事办好。

其次,有些事情要学会忍让,不要抱怨。佛家人常说“他非是我错,我错是罪过”,可能你不明白,他非怎么能是我错呢?其实是这样的。不论别人的什么错,都是在你眼中的错,换成另外的的人,或者换一个角度,也许是人家没错,是自己错了。这么一想,你的心态就平和了,心情平静了,也就心平气和了,近而达到更高的境界心平气和和。

此时不要想到一个“我”字,“我”是什么?是“一”“扌”“戈”,是一个人手里拿着兵器。其实一想到“我”,那么这个人是很自私的。这时要把自己的心量放宽,要能容得下别人的存在,要能够理解别人。宽容别人。善待别人。不抱怨任何人。认为别人做的事,都是可以理解的,人家的说笑与我有什么关系,我能管住自己,却不能管住人家,如果做到了这步,就有一种“心底无私天地宽”的感觉,自然也就进入到一种别人影响不了的定态了。我就是我,别人干扰不了你了。该睡觉就睡觉,该学习就学习。

往往是这样的,你理解别人多了,不自觉,别人也慢慢理解和关心你了,世间的事就是让人弄不懂,也许是佛家常说的第七识【末那识】“我执”,有起作用了吧。

对于家人,也是一样,不要去想,把心态调整好,做一个有大志向的人。让压力变成动力,生活本也是这样,把眼前的事办好,把该学习的内容学好,将来的一切也就迎刃而解了。

太耽误你的时间了。也不知道说明白没有,对你如果有一点点帮助,那也行啊!!

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