谈deadline的神奇力量

坚持高效对我来说是非常难的一件事。

高中的时候，作业几乎都是都最后一课再交，在大学，老师发布的打卡任务大多数时候也是逼近截止时间了再交。

因为我们都认为，越是紧要关头，人就会更加集中注意力，效率也会更高。在与其花费大量时间处理事件，不如利用deadline的神奇效用，利用deadline前一天、一小时、甚至10分钟这一段极短的时间来高效处理问题。

长期以来，我们都无法摆脱这种心理。拖延到接近deadline的时间段完成任务，这也是拖延症的典型表现。

其实，如上述提到的，deadline能促使人们在极短的时间内完成任务——这种结果只在特殊条件下发生。

因为时间稀缺不仅仅会激发人的潜力，还有可能引起恐慌心态，导致事项完成质量低。

因此，我们利用这一时间稀缺的行为并非一定科学有效的。

而究竟如何才能摆脱文章上半段这一心理的困扰、治愈拖延症呢？根据大多数经验，我认识到以下几点：

1.让自己变充实，适当缩短可利用时长。让自己忙起来，当自己意识到能够用到这件事的时间很短时，自然会有一定的紧迫感，效率自然也会提高。

2.制定清晰可行的计划，逐一击破。有的事情并非三两下就能完成，因此，我们需要在事前理清解决问题的思路，尽量少走弯路，减少失业率。当然，那种三两下就能完成的事情，利用自己的碎片时间即可。

3.巧妙将deadline提前。防止自己可能因意外而无法在外界规定的deadline完成的情况，防患于未然。同时，也是能够改掉自己拖延症的好习惯。

4.犒劳自己。当自己完成某一阶段的任务后，可以给自己一个小小的奖励。这样也能够激发自己的动力，提高生活的幸福感，让完成任务不在那么乏味、艰难。

新的一年，祝自己不再被deadline束缚呀！