我是学专业舞蹈的，只要你努力学，不管隔了多久都能成功，基本是翻过去的时候一定要挑腰，抬头看脚后跟，用腹肌使劲，倒立随便你练不练，还有一句忠告，不管翻什么技巧，只要是手着地的手如论如何都不能弯，要倒了也不行，想好在翻，祝你成功！！
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