美国，英国，法国等西方国家晚上都几点钟睡觉啊
- 培训职业
- 2025-05-06 14:49:29
1. 在美国，人们的睡眠时间因个人和工作性质而异。一般而言，政府机构和部分公司不设午睡时间，中午不关门，员工可以出去吃午餐。然而，总有人处理紧急事务。
2. 个人作息方面，我和我美国丈夫通常在晚上10点半睡觉，但也有朋友会睡得晚一些。我们早上8点上班，因此需要早上6点半起床。
3. 我的一位同事，一位西班牙人，由于年纪较大，通常晚上8点就睡觉了。
4. 我丈夫每天睡眠5-6小时就足够，而我则需要8小时，但这也只是个例，并不能代表所有美国人民。
5. 在美国，从事新闻行业的工作人员，如记者和印刷工人，通常会值夜班，因此他们的作息时间与普通人不同。
6. 总体来说，人们的睡眠时间取决于工作内容和个人的生物钟。
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